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PENSATI PER

LA GRAVIDANZA ED IL POST PARTO

Incontri tra neomamme: per mamme in attesa e con bimbi fino all’anno

Il primo e terzo GIOVEDI’  di ogni mese dalle 10:30 alle 11:30 uno SPAZIO LIBERO E GRATUITO per trovarsi con altre mamme in un ambiente sicuro e con la presenza dell’Ostetrica che potrà darvi consigli e aiuto. Con la possibilità di scambiarsi informazioni sulla gravidanza e post parto, chiedere per piccoli dubbi…e molto altro, clicca sul titolo qui sopra per saperne di più!!!

Spazio aperto a tutte le mamme in gravidanza e con bimbi fino all’anno di età

  • Al momento sono sospesi a causa dell’emergenza COVID, spero di poterli riaprire presto

Chiedo di inviarmi un messaggio o una mail per farmi sapere quando volete partecipare (basta un messaggio WhatsApp il giorno prima)


Disostruzione Neonatale e primo soccorso:

Costo 35,00 € a persona (il corso ha durata di circa 2h)

  • Sabato 04 – Settembre – 2021 elle 14:00 alle 16:00
  • Sabato 09 – Ottobre – 2021 elle 14:00 alle 16:00
  • Sabato 06 – Novembre – 2021 elle 14:00 alle 16:00
  • Sabato 11 – Dicembre – 2021 elle 14:00 alle 16:00

Ripasso Disostruzione Neonatale e Pediatrica:

Riservato esclusivamente per chi ha gia partecipato al corso “Disostruzione Neonatale e primo soccorso

Costo 20,00 € a persona (il corso ha durata di circa 1h)



PENSATI PER

LA GRAVIDANZA

Incontri di coppia di accompagnamento alla nascita:

Corso pre parto domiciliare pensato per la coppia: 6 incontri dedicati alla gravidanza, al travaglio e parto, alla vita col neonato. Potrete scegliere comodamente date e orari degli incontri, il corso verrà costruito anche sulla base delle esigenze informative della coppia per renderlo il più personalizzato possibile

Costo 250,00 €/a coppia


Momy GYM & pavimento pelvico:

Un percorso per donne in gravidanza dalla 20° settimana, che integra il corso pre-parto

Il corso prevede  un pacchetto di 5 incontri rinnovabili:

  • Ginnastica, in gruppo, della durata di 45 min indirizzati a:

– Imparare le tecniche di contenimento del dolore non farmacologiche

– Esercitarsi nelle tecniche di contenimento del dolore non farmacologiche

– Provare le posizioni che favoriscono il travaglio ed il parto

– Fare un po’ di ginnastica e stretching utile per la gravidanza ed il travaglio e parto

– Favorire il rilassamento del pavimento pelvico in vista del parto

Prima di iniziare il corso è necessaria una visita ambulatoriale, da effettuarsi singolarmente in ambulatorio dove verrà valutata la capacità di contrarre i muscoli del pavimento pelvico e verrà data una prima indicazione su come eseguire gli esercizi. Se non vi sono problematiche particolari (ad esempio: incontinenza, prolassi, necessità della ginnastica per una profilassi pre e post operatoria…) sarà sufficiente questa visita che ha un costo di 35,00 €.

Nel caso vi fossero problematiche (quindi si accede alla ginnastica per la risoluzione o miglioramento di una problematica come incontinenze, prolassi lievi, ginnastica profilattica pre e post operatoria per interventi inerenti l’area pelvica…) sarà necessaria una visita specifica, con raccolta di anamnesi e valutazione del pavimento pelvico con impostazione di eventuale ginnastica personalizzata e/o accesso alla ginnastica di gruppo, il costo della visita sarà di 70,00 €

Costo pacchetto di 5 incontri 60,00 € a partecipante

[Possibilità di rinnovare il pacchetto di 5 incontri di ginnastica a 60,00€]

Quando: Tutti i Martedì dalle 18:15 alle 19:00


Corso allattamento: allattamento al seno…come funziona?:

1 incontro (della durata di 2 h) per scoprire come funziona l’allattamento, come favorire la produzione di latte e molte posizioni in cui allattare e molto altro…

Costo 50,00 € a persona, 70,00 € se partecipa la coppia (il corso ha durata di circa 2h)


Corso allattamento e cura del neonato

2 incontri (della durata di 2 h ciascuno) per scoprire come funziona l’allattamento, come favorire la produzione di latte, per iniziare a conoscere il mondo del neonato e molto altro

Costo 82,00 € a persona, 132,00 € se partecipa la coppia


Accompagnamento alla gravidanza per mamme già mamme:

Un percorso di 3 incontri (ogni incontro ha durata di 1 h) per mamme che hanno già avuto un figlio dove discutere sulla gestione di fratellino o sorellina durante la gravidanza, il travaglio e parto, il puerperio, come gestire l’allattamento in tandem e molto altro ancora…

70,00 € a partecipante



PENSATI PER

IL POST PARTO

Dolci coccole: massaggio al neonato

3 Incontri (ogni incontro ha durata di 45 min, con la possibilità di recuperare un giorno di assenza) in cui scoprire un nuovo modo di comunicare e stare col neonato, per prendersi cura del proprio bambino attraverso il tocco. Durante il corso si impareranno diverse tecniche di massaggio da usare come coccola o per risolvere coliche, difficoltà nelle scariche, o dare sollievo a lievi raffreddori

Costo 60,00 € a partecipante (resta inteso il pagamento di una sola quota anche in caso di gemelli)

  • Martedì 07/14/21 – Settembre – 2021 dalle 14:00 alle 14:45
  • Martedì 09/16/23 – Novembre – 2021 dalle 14:00 alle 14:45

Svezzamento: come, quando e perchè:

1 incontro in cui vengono date le informazioni di base per introdurre i cibi diversi dal latte in modo sicuro e seguendo i tempi di sviluppo del neonato.

Fortemente consigliata la partecipazione al corso “Disostruzione neonatale e primo soccorso


Mom & Baby GYM & pavimento pelvico

Un percorso per mamme che, dopo la gravidanza, vogliono fare un po’ di ginnastica insieme al proprio bimbo e necessitano di tonificare i muscoli del pavimento pelvico. E’ indicato per mamme con bimbi dai 2 agli 8 mesi:

Il corso prevede  un pacchetto di 5 incontri rinnovabili:

  • Ginnastica, in gruppo, della durata di 45 min indirizzati a:

– Fare un po di ginnastica generale

– Ritagliare uno spazio col proprio bimbo in cui giocare e fare ginnastica allo stesso tempo

– Esercitare maggiormente la tonicità del proprio pavimento pelvico

Prima di iniziare il corso è necessaria una visita ambulatoriale, da effettuarsi singolarmente in ambulatorio dove verrà valutata la capacità di contrarre i muscoli del pavimento pelvico e verrà data una prima indicazione su come eseguire gli esercizi. Se non vi sono problematiche particolari (ad esempio: incontinenza, prolassi, necessità della ginnastica per una profilassi pre e post operatoria…) sarà sufficiente questa visita che ha un costo di 35,00 €.

Nel caso vi fossero problematiche (quindi si accede alla ginnastica per la risoluzione o miglioramento di una problematica come incontinenze, prolassi lievi, ginnastica profilattica pre e post operatoria per interventi inerenti l’area pelvica…) sarà necessaria una visita specifica, con raccolta di anamnesi e valutazione del pavimento pelvico con impostazione di eventuale ginnastica personalizzata e/o accesso alla ginnastica di gruppo, il costo della visita sarà di 70,00 €

[Durante gli incontri è caldamente consigliata la presenza dei propri bimbi al fine di integrare la ginnastica con il gioco in un unico momento].

Costo del pacchetto da 5 incontri 60,00 € a partecipante

Quando: Tutti i Martedì dalle 10:30 alle 11:15



PENSATI PER

LA DONNA

Ginnastica per il pavimento pelvico (BASE)

Un percorso di 5 incontri, rinnovabili, per tutte le donne che vorrebbero o necessitano di tonificare i muscoli del pavimento pelvico, prevede:

  • Ginnastica, in gruppo, della durata di 45 min indirizzati a:

– Fare ginnastica specifica per ridare tono al pavimento pelvico

– Prevenire eventuali incontinenze e prolassi esercitando la muscolatura perineale

– Dare tonicità alla muscolatura perineale in previsione e dopo un’operazione per prolasso o incontinenza, la ginnastica potrà favorire un miglior risultato dell’operazione

Prima di iniziare il corso è necessaria una visita ambulatoriale, da effettuarsi singolarmente in ambulatorio dove verrà valutata la capacità di contrarre i muscoli del pavimento pelvico e verrà data una prima indicazione su come eseguire gli esercizi. Se non vi sono problematiche particolari (ad esempio: incontinenza, prolassi, necessità della ginnastica per una profilassi pre e post operatoria…) sarà sufficiente questa visita che ha un costo di 35,00 €.

Nel caso vi fossero problematiche (quindi si accede alla ginnastica per la risoluzione o miglioramento di una problematica come incontinenze, prolassi lievi, ginnastica profilattica pre e post operatoria per interventi inerenti l’area pelvica…) sarà necessaria una visita specifica, con raccolta di anamnesi e valutazione del pavimento pelvico con impostazione di eventuale ginnastica personalizzata e/o accesso alla ginnastica di gruppo, il costo della visita sarà di 70,00 €

Costo del pacchetto da 5 incontri 60,00 € a partecipante

Quando: Tutti i Martedì dalle 19:15 alle 20:00



Dove: Studio Gagliostro – Verderio

Via Principale, 2 – Verderio (LC) (Maps)